Lebensenergiewoche

deine Stress Auszeit!

Ernährung - Bewegung - innere Kraft

19. Juli - 26. Juli 2020 in Heiligkreuz - Entlebuch LU

1 Woche Retreat - Schweiz

Tai Chi, Meditation, Peacefood

  • Gemeinsames Kochen nach der "Peace Food Küche" (nach Rüdiger Dahlke)

  • Einführung in Tai-Chi & Qi gong

  • Meditationen für innere Klarheit und Kraft

  • Coachings für dein Thema

  • Geniessen, durchatmen, sein...

www.martina-coaching.ch

www.freibewegt.ch

Deine Work-Lifebalance - Stress Auszeit

  • Wie fühlst du dich in deinem Körper?

  • Fühlst du dich vital und gestärkt?

  • Wie gehst du durchs Leben? Locker, leicht oder kämpferisch, angestrengt?

  • Deine Work-Lifebalance fühlt sich ausgeglichen an?

  • Lebst du deine Pläne völlig frei und uneingeschränkt? Oder hält dich noch etwas davon ab?

  • Welchen Situationen begegnest du in deinem Leben?

  • Mit welcher Haltung gehst du durch dein Leben?

  • Bist du dir bewusst, was in deinem Leben abgeht? Macht es für dich Sinn?

  • Begegnest du immer wieder denselben Situationen, Partner, Chefs etc?

  • Du möchtest einfach mal eine Woche raus aus deinem Alltag – durchatmen – Energie tanken – dich neu orientieren – einen Neuanfang wagen?

Stress Auszeit - Was bringt dir das?

  • Erwecke deine Vitalität in unserer Lebensenergie Küche

  • Erkenne den Sinn in deiner aktuellen belastenden Situationen

  • Bekomme deine „PS auf die Strasse des Lebens“

  • Lerne Tools für den Alltag wie du immer wieder in deine Kraft kommen kannst

  • Lerne Bewegungsmethoden kennen, die dich ganzheitlich unterstützen

  • Erlebe die Sonnenseite deines Lebens wieder mehr und mehr

  • Komme wieder in Schwung

  • Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen – werde wieder zum Schöpfer deiner Existenz

Für wen ist das?

…für neugierige Menschen, die immer mehr Achtsamkeit möchten

…für Menschen, die spüren, dass noch mehr geht

…für Menschen auf der "Sinn-suche"

…für Menschen, die sich selber zum einmaligen Projekt machen wollen

…für Menschen, die mehr in sich entdecken wollen

...für Menschen die jetzt richtig durchstarten wollen...

...JA - ich bin es mir wert!

Kochen - Bewegung - innere Kraft

Peacefood - Tai Chi - Meditation

- Lebensenergie von der Natur auf den Teller - zusammen kochen & geniessen

- Überflüssiges loslassen im Innen und Aussen

- Täglich einfache & ganzheitliche Körperarbeit mit Tai Chi & Qui gong

- Meditation für innere Ruhe und Zentriertheit

- Erforschung der inneren Gefühlswelt evtl. innere Leere

- Begegnen von Schatten und Begrenzungen

- Raum für geniessen, durchatmen, sein​...

So funktionierts:

Opening: Sonntag 19.7.2020 14.00h 

Ausklang: Sonntag 26.7.2020 12.00h

Aufenthalt im Seminarhaus Witebach, Heiligkreuz LU

Zimmereinteilung ist in Gruppen

Einzelzimmer in Ausnahmefällen möglich

Die Platzzahl ist begrenzt bei 15 Teilnehmern.

Stef Frei

Bewegungspädagoge

www.freibewegt.ch

Martina Enderlin

Transformationscoach 

www.martina-coaching.ch

Melde dich für deine Lebensenergiewoche an

geniessen, durchatmen, sein...

CHF 1199.-

 Der Preis ist inklusive Verpflegung / Übernachtung & Seminar - exkl. Anreisekosten

Ja ich bin dabei!!

Mit dieser Anmeldung bestätige ich die AGB und bin einverstanden, regelmässige Inputs zu empfangen

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