Meditationsretreat - Bühler - Schweiz

Seminar für Work-Life & Stress Auszeit

28. / 29. / 30. August oder 23. / 24. / 25. Oktober

3 Tage Retreat im Appenzellerland

Meditation - Natur - Auszeit für dich

  • Persönlichkeitsentwicklung in der Tiefe

  • Stressmanagement / Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag

  • Natur geniessen

  • Rituale & Meditationen

  • Entspannen

  • Negativer Stress abbauen

  • Dein Herz berühren

  • Lerne die 7 Säulen des Glücks kennen

www.martina-coaching.ch

www.psychologischeberatung-stgallen.ch

Eine Auszeit für dich - Work Lifebalance

  • Gab es in letzter Zeit viel Stress zu bewältigen?

  • Wo erlebst du Stress? Wie wirkt sich das aus in deinem Körper? Wie wirkt sich das emotional aus?

  • Wie gehst du durchs Leben? Locker, leicht oder kämpferisch, gestresst?

  • Deine Work-Lifebalance fühlt sich einseitig an?

  • Du hast kaum Zeit für dich?

  • Antriebslos trotz ausreichend Schlaf?

  • Spürst du Müdigkeit, Lustlosigkeit und Gereiztheit

  • Wann hast du dich schon einmal einen Moment, eine Zeit erlebt, in der du dich rundum glücklich gefühlt hast?

Meditation & Coaching was bringt's?

Work-Lifebalance in den Einklang bringen

  • Entdecke deine innere Ruhe & Balance wieder​

  • Lerne Werkzeuge für deine Stressbewältigung kennen

  • Wie kannst du Stress erkennen, anerkennen und abbauen?

  • Erkenne den Sinn in deiner aktuellen belastenden Situationen

  • Bist du bereit, dich selbst endlich anzunehmen, und zwar genauso wie du bist?

Für wen ist das?

Neugierige und offene Menschen - alle sind wir gleich

...für  erschöpfte Menschen

...für naturverbundene Menschen

...für Menschen, die gerne mehr in und von sich erfahren

...für Menschen die stressige Zeiten beenden möchten

...für Menschen, die sich endlich Zeit für sich nehmen

...für Menschen, die Meditation kennen lernen möchten

...für Menschen, die gestärkt und selbstbewusst wachsen möchten

...JA - ich bin es mir wert!

Ich verändere mich nicht, in dem ich versuche, anders zu sein. Ich verändere mich, indem ich anerkenne und annehme, wer ich wirklich bin.

Dein Seminar für Stressmanagement & dein Herz

Meditationen & Rituale für Stressbewältigung & Antriebslosigkeit

- Lerne die 7 Säulen des Glücks kennen in unserem Retreat

- Entdecke während diesem Auszeit-Wochenende die Quelle deiner Kraft

- Mehr Freude, mehr Freiheit, mehr Frieden in dir spüren

- Erforschung der inneren Gefühlswelt und auch innere Leere

- Von Trübsal in die Freude, von Stress in die Ruhe

- Lerne mit Leichtigkeit den Umgang mit Stress

- Das Retreat gibt Raum für's Geniessen, durchatmen, sein​...

So funktionierts:

Opening: Freitag 28.8. 2020 / 8.30h

Ausklang: Sonntag 30.8.2020 / 15.00h

Aufenthalt im Ferienhaus Wissegg, Bühler AR

Zimmereinteilung ist in Zweier Teams

Die Platzzahl ist begrenzt bei 8 Teilnehmern.

Monika Hegi

Transformation & Psychologische Beratung

www.psychologischeberatung-stgallen.ch

Martina Enderlin

Transformationscoach 

www.martina-coaching.ch

Melde dich für dein Meditationsretreat an

Stress-Auszeit & Meditation

CHF 699.-

 Der Preis ist inklusive Verpflegung / Übernachtung & Seminar - exkl. Anreisekosten

Ja ich bin dabei!!

Meditationsretreat August

Meditationsretreat Oktober

Mit dieser Anmeldung bestätige ich die AGB und bin einverstanden, regelmässige Inputs zu empfangen

Natur 

spüren

Bewusstheit

fühlen

SEIN

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